1，稳定心态 树立信心

这一年注定不平凡，对于考研来说亦是如此。疫情还未过去，夏日炎热使人焦躁，面对备考、疫情等多方面的压力，很容易让人陷入迷茫和浮躁中。每个人都会有拖延、惰性、恐慌、焦虑等情绪，长期努力不见效果，甚至会失去信心，产生放弃的想法。这时候最重要的是稳定心态，树立信心。要充分地理解和接纳自己，因为只有接纳坏情绪，才能正视它、调整它。不要因为外界的因素，打乱自己学习节奏，既然树立了考研的目标，专心备战考试，想尽办法把它做到最好。

居家备考 保证学习气氛，考生们都会在学校里、图书馆里和研友一起复习，也可以 在家学，在家复习的好处是省钱省心，不用担心占座位，可以做个安静的读书人。

同时也要克服一些困难，需要强大的自制力，不要受电视、手机、零食等其他事物的诱惑，不要受"小道消息"的影响。在家复习，重要的是别让自己在家"太舒服"。严格作息时间，保证正常的学习气氛。无论形势如何变化，专心复习才是硬道理。