距离考研只剩下50天不到，早起、晚睡、占座、刷题、焦虑、疲劳、挫败、迷茫

这是每一个考研人都在经历的荆棘丛，这个时候自律应该是成了习惯，就更不用说赖床之类的问题了。

      最后的冲刺阶段不知道你的状态如何呢？要知道最后的冲刺阶段比的是心态和毅力。考研的后期，一定要关注自己的作息规律并及时作出调整，避免熬夜和赖床，保证饮食规律，作为舞蹈生也可以练练功锻炼一下身体注意劳逸结合。可以把自己的学习状态和考研科目的时间靠拢，这样有利于在对应的时间里转换思维方式。充分利用好“碎片化”的时间进行知识点的重复记忆。

  临近考研伴随而来的焦虑是正常的心理状态，但要知道焦虑除了降低你的学习效率和消耗你的精力并不能产生过多积极的备考作用。不如保持自己的复习步骤按部就班完成每天的作业和任务，一步一步沉住气地走完这一整场属于自己的征程。

要相信自己每一步的付出路已行至此，何惧前方难！只有沉住气，稳定心态，才能保持自己最好的状态去迎难而上！复盘的重要性对于舞蹈考研来说是极为重要的，除了跟要学习和加深知识点每一次的作业都要及时去巩固、并且加以理解通畅。

所有舞蹈考研的课程都是需要在课后进行及时的复盘和整理对“基础分”一定要牢抓于手，保证能抓到手的分数绝不丢分！巩固记忆缺失点和丢分点及时进行查漏补缺，给未来上考场的自己做好万全的应对方法。