像类似于舞蹈之类的文化艺术，一定是在大治的时候才有好的发展。如果是战乱年代，那金戈铁马必然是声声在耳，那么攻城器械上就会有大的改良。治乱的时代必然是对攻和养某一种方面发展。而舞蹈这种高雅的艺术，必须要有安定的环境才能更好地发展和发扬。腰缠十万贯，骑鹤下扬州，江南繁华，到了宋代以后，更是处处舞榭歌台。

纵观古今，从封建制的秦代到清代，没有一个王朝似乎能逃得过三百年而终的宿命。大汉王朝四百年，中间也有个十五年的更始期。宋朝亦有南宋和北宋之分。元朝统治中原一百年不到，而明清两代各也是两百六七十年而已。所以中原大地的安定时刻看起来并不是太长，不是内斗就是外患。

而舞蹈就是随着民族的迁移不断迁移，从北到南，从西到东，虽然宋代国运也不是太长，但是南宋小朝代，能在继金、西夏、大理之后最后灭亡，不得不说也是一种生存之道。战火在外面燎原，但钱塘自古繁华。烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家。纵然邻国虎狼环绕健康，都城市列珠玑，户盈罗绮，竞豪奢。

也就是在这些年，大部分的传统舞蹈和文化，犹如朝廷一样，偏安一隅。在某个角落声息繁衍。至蒙古入侵以后，南宋都城一再往南，直到崖山海战，元朝统治中原，舞蹈文化依然有着传承，战争灭得了正统王朝，但是灭不了华夏文明，在一百年之内，不是也在慢慢同化。

宋明两代，都是汉家天下，然而两家也是被外族所覆灭，特别是明末，内有农民起义，外有三海关外，满人称雄。天子守国门，君王死社稷，好一个煤山自缢，好一个崖山海战，荡气回肠。十年也好，百年也罢，即使五胡乱华之后，汉人的数量只要稍有喘息就能恢复，而文化也就随之传承。